瑜伽老师?物理治疗师?整骨者?跑步教练?有抱负的运动专业人士?
如果您的工作涉及运动,我们的创新方法甚至可以完善最完善的锻炼工具箱。我们所有产品的设计均旨在使外行和专业人士都可以进行自然运动。我们不再提供认证计划(我们正在与全球500名讲师的团队进行持续的培训,对不起,我们没有聘请新老师!),但是我们有大量资源可供您学习。
我们的理念是运动-自然运动-发挥营养作用。运动是必需的输入,每个人都需要为自己的身体挑选出最佳剂量。运动“剂量”包括哪些部分在运动,如何运动以及多久运动一次。我们专注于教授如何量化和限定您所参与的运动。我们可以帮助您了解尽管您的整体活动活跃,但身体根本不会运动的地方。
我们无法教您如何教书,但可以教您一些动作,并以不同的方式帮助您查看动作,这将为您提供专业的信息。如果您是在这里学习,以帮助他人锻炼自己的身体,建议您采取以下选择:

全身生物力学课程
这些课程为您如何自我观察和衡量当前的移动方式提供了坚实的基础,因此可以在必要时进行更改。专业人士将学习新的动作或旧动作的不同标记,以及如何向学生传达有关动作的信息。我们建议专业人员按以下顺序进行操作:WBB:脚,膝盖和臀部,WBB:上身,WBB:核心和骨盆。

自然运动基础知识
我们的观点是,自然运动每次运动所花费的时间最多。它还提供了整个身体最大的运动分布,并且MovNat®和营养运动都认为自然运动适合每个人。完成“脚,膝和臀部”程序后,请通过我们其他的“芯”和“上身” WBB程序,为身体的其他部位增加更多的运动。一旦您熟悉了如何识别体内久坐的部位,并准备将其应用于更复杂的自然运动中,请尝试与MovNat共同制作的《自然运动®基础知识》课程。在这个长达7小时的课程中,您会发现我们的许多较小的运动元素与较大的自然运动源结合在一起:爬行,跳跃,攀爬,地面工作,投掷/追赶,起重/搬运和步行。如果您正在寻找专业认证,则可以参加本课程并将其与MovNat认证配对。我们所有的课程都将帮助您加深工具箱,以更好地发展自然运动的壮举,而MovNat可以为您提供所需的证书。
虚拟工作室会员
VSM每月可以访问70多种流媒体课程,并且还会增加更多的流媒体课程,这是我们知道如何继续学习的最佳方式。廉价且持续进行的这些课程适用于您自己的知识体系(以及您的身体知识)。
您将在每堂课中找到新的动作,新的观点和展示动作的新方法!