我们的活动按日期排列如下； 在这里找到您所在地区的老师。
2020年10月
2020年10月
西北营养小米斗地主中心的课程
讲师和时间表有所不同；查看每个月的列表以获取详细信息
每月在西北营养小米斗地主中心举办课程！
Sequim Ave 202 N.，西奎因WA 98382
西北营养小米斗地主中心正在遵循华盛顿州关于社会隔离的准则，并将关闭直至另行通知。我们将根据需要在此处发布更新，还将通过我们的网站发送更新 PNW当地人通讯。
改期至2021年
动态衰老：简单的锻炼即可恢复力量并建立自信的小米斗地主
纽约州RHINEBECK欧米茄学院
如果改变年龄，无论您的年龄如何，都会如何改变自己的感觉，该怎么办？挑战衰老的神话并通过学习如何保养自己的身体（脚，脚踝，膝盖，臀部，背部，肩膀，骨盆底，大脑和其他所有部分）来全神贯注地投入健康方式。加入凯蒂·鲍曼（Katy Bowman）和您的同龄人，探索如何利用身体的各个部位进行小米斗地主，发现大自然如何增强您的小米斗地主体验，并学习各种各样的非小米斗地主小米斗地主，可以将它们引入您的日常生活中，以保持您的身体健康。随着年龄的增长身体强壮。随着您摆脱旧的习惯和习惯，并为生活注入更多活力，看起来，移动和感觉都比十年前年轻。
找一个与你亲近的老师
我们在全球的纠正练习中已经认证了计划的毕业生，可以与您合作。获得动手指导的感觉很棒，而且通常他们可以将您与您所在地区的其他推动者联系起来。或者，如果没有超级收盘人，附近的人也可能会提供Skype会话-只需寻找以下符号即可： 
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