一天结束时,我在精神和身体上都精疲力尽。主要是精神上的。我不想上班我无法清洁。思考。我唯一能做的就是喝些温暖的东西,看着 西厢房 重新运行。
我和我的丈夫,都是前竞技小米斗地主员,真的很想念集中锻炼时间的日子。尽管我们不再像以前那样渴望训练,但我们俩都错过了集中讨论的安静的“独自”时间。因此,我们决定代替罗伯·劳 罗德怡 这个月的每个晚上,都做一点瑜伽。
但这是东西。我有孩子我了解到,孩子们会破坏你的东西。不只是事物-例如地毯和思想-而是 计划。这就是为什么我从不把所有(小米斗地主)蛋放在一个篮子里的原因。
今天早上(注意:不是预定的时间),我们为孩子们放了瑜伽DVD。我的意思是,我们正在计划继续,但我们并没有这么做 我们 能做到这。我们只是穿上它,而不是通常早上坐在地板上,看着孩子们破坏我们的东西,同时试图说服他们不要这样做。
这是发生了什么事。
最后,我记录了9分钟的小米斗地主。我有9分钟的时间看着孩子们与新事物互动。和我丈夫在一起九分钟。还有9分钟,我不必成为唯一的刺激提供者。我需要将这36分钟的时间整理成9个整齐的东西(孩子们也移动了大约5分钟,车轮才开始掉落。)
如果您想知道今年如何增加小米斗地主量,我建议您在特定的小米斗地主时间之外思考。每天为家庭举几次垫子,拿出设备并打开DVD(或其他任何设备),仅仅是因为。将其视为建模“我们可以随时随地移动”的另一种方式!无需任何计划。
孩子似乎具有超自然的能力,可以发现您打算在没有他们的情况下做某事或何时您希望获得特定结果。如果您计划从上午11点至下午12点通过“与孩子们一起享受超级乐趣的步行活动”来小米斗地主一个小时,那么诸如延迟出门,需要换尿布的人或其他一些耗时的危机之类的事情就成为了现实。一定会发生。这会使您对最终移动的时间不足感到沮丧。当您每天短暂分配一次小米斗地主时,“生活”也会损害您的进步。
这并不意味着您到达这里或那里的9个计划外的活动分钟必须减少“您的时间”,但是,通过更大的思考,您实际上可以找到更多-更多的小米斗地主以及更多其他不需要的东西预定的。就像与孩子们在一起的珍贵时刻。
附言如果您没有孩子,我会发现–在我生孩子之前–整个“我将要制作此练习DVD或7分钟之类的东西”的方法可以很好地工作。 d东西 通常不难,这是 开始事情 这需要大量的努力。
P.P.S.所以我的太阳镜在哪儿!