This article from 2012 was lightly edited and updated for new resources in 2020. 如果你’对脚感兴趣的人,请查看我们最喜欢的脚,鞋和步行资源。我刚从教…
“张开脚趾,敞开心s ”
今天是国家触发器日,这很好,因为我和孩子都整夜都在做这样的事情,所以我觉得自己领先于比赛。我知道我知道。他们在谈论鞋子。…
找到你的髋关节旋转器。
我说,“I know, I’在课堂结束时拍摄一次快速的髋关节旋转练习,以节省时间。”我拍了我也用手遮住了麦克风,所以第二部分…
“Postural” muscles in PDX
这是我星期五在俄勒冈州波特兰所做的事情:1.我教了一门课程,遇到了一些非常不可思议的人。 2.我和Alignment Monkey一起玩。 3.我没有任何柴茶。…